Nos activités passées et à venir

~~19/10/2024 La colère~~

~~23/11/2024 La liberté~~

25/01/2025 Prospérité et abondance

22/02/2025 Les cinq blessures

15/03/2025 Les émotions

19/04/2025 L'estime de soi

17/05/2025 L'alimentation

28/06/2025 La résilience

L'atelier de novembre - La liberté - Samedi 23/11 de 9 à 12h

Retrouver la liberté que vous avez l’impression d’avoir perdue

Encore un atelier riche en émotions et partages! Merci à vous!

L'atelier du mois d'octobre - La colère

Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer.

C'était encore un bel atelier avec de beaux partages, authentiques et touchants. Merci aux participants, à ceux qui viennent à chaque atelier, à ceux qui viennent pour la première fois et à ceux qui ont envie de venir et qui hésitent à franchir ce pas.

Vous me donnez à chaque fois l'énergie de continuer. J'aime mon métier et vous faites parti de cette amour!

Merci, merci, merci!

LE STRESS
Samedi 28 septembre à Metz

12 personnes ont suivi l'atelier sur le Stress. Les retours sont très positifs : une meilleure connaissance du stress, une technique simple et efficace pour gérer son stress!

L'ALIMENTATION
L'atelier du mois de juin

Témoignage

"Ce stage sur l'alimentation, animé par Sabine était vraiment très intéressant ! Il m'a permis de me poser des questions que je ne me pose pas assez souvent et d'avoir des outils simples pour prendre soin de moi à travers mon corps."

Julie - 45 ans

L'atelier du mois de mai
LES PEURS

L'ATELIER DUMOIS D'AVRIL - LA SANTE
Ecrit par Lise Bourbeau - Ecoute ton Corps
Retour en commentaires :
"Atelier très pertinent car il m'a permis de prendre conscience des signaux envoyés par mon corps .
L'animation de Sabine est dynamique . Elle y ajoute un brin d'humour qui permet d'être en confiance et ses différents exemples personnels viennent compléter à merveille cet atelier. Sa façon d'être contribue à la sensation que j'ai eue en sortant de cet atelier : "Intéressant, captivant, très bonne matinée , j'en sors avec une nouvelle approche" Sans hésitation je recommande ." Laurent - 61 ans - Metz

Nos activités Ecoute ton Corps du mois de mars à Metz

L'énergie - Retour en images de l'atelier.

Découvrir les raisons possibles d’un manque d’énergie et plusieurs moyens concrets pour l’augmenter.

Manquez-vous d'énergie actuellement?

Sentez-vous que l'énergie est bloquée, qu'elle ne circule pas librement?

Si une fatigue physique est normale et naturelle après un effort soutenu, un état de fatigue constant ne l'est pas.

Durant l'atelier, vous découvrirez les causes possibles d’un manque d’énergie. De plus, vous apprendrez plusieurs moyens concrets et disponibles en vous pour augmenter votre énergie en tout temps.

Nos tarifs et lien d'inscription

Nos activités Ecoute ton Corps du mois de février 2024 à Metz

LE COUPLE - Samedi 10 février 2024

Retour en image

Nos activités du mois de janvier 2024 à Metz

Les Cinq Blessures qui vous empêchent d'être vous même
Samedi 27 janvier 2024

Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c'est d'être vous-même? Il s'agit d'un souhait que nous sommes plusieurs à avoir formulé à un moment ou à un autre de notre vie. Comment se fait-il que nous ayons parfois de la difficulté à être totalement nous-mêmes?

L'atelier se penche sur la question en vous aidant à découvrir les blessures qui vous empêchent d'être véritablement vous-même. Vous apprendrez à différencier les blessures, et surtout à identifier laquelle vous empêche d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier.

La découverte de vos blessures est une étape essentielle pour arriver à être vous-même. Une soirée d'apprentissage, de prises de conscience et de partages vous attend!

Nos activités de Novembre
Les cinq blessures qui vous empêchent d'être vous même
Samedi 18 novembre

Retour en image sur ce bel atelier!

16 participants -tes ont pu identifier leur blessure principale et le masque correspondant.

Et surtout, nous avons commencé à trouver des moyens pour guérir de nos blessures!

Merci à vous! Chaque atelier me montre à quel point j'aime mon métier, à quel point j'aime vous accompagner et vous transmettre l'enseignement d'Ecoute ton Corps!